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孩子老是莫名害怕怎么办
发布时间:2021-10-21 点击次数 次 来源:重庆圣安米悦心理咨询中心
很多家长对于孩子表现出的害怕很着急,其实孩子莫名害怕的时候,就需要家长们去正确引导,帮助孩子不再害怕。
①接纳孩子的感受。
当孩子出现“害怕”和“恐惧”时,家长应该及时安抚孩子的情绪,给孩子拥抱和关注,让孩子从家长身上找到安全感。
②及时解释。
很多孩子会对陌生的人事物产生恐惧,这时家长应该尽可能用孩子明白的语言向孩子解释。使孩子尽快了解和熟悉,并且不勉强孩子非要面对陌生的人事物。
③多鼓励。
有时,孩子也会因负面的体验而产生畏惧。家长平时要多鼓励孩子,帮助他建立自信。
④树立榜样。
作为家长,平时也应该注意自己的言行,不要经常在孩子面前说负面的话,如此才能给孩子产生好的影响。
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